فصل چهارمين در تدبير خواب و بيدارى - [ خواب ] بهترين خواب آنكه باشد پس از فرو رفتن غذا از سر معده و واجب است اينكه باشد معتدل پس به‌درستى كه - خواب معتدل قدرت مىدهد قوة را از افعالش و افزونى مىدهد جواهر روح را - و خواب بر گرسنگى رديست و ساقطكننده قوت است و لاغركننده تن است - و خواب در روز محدث امراض رطوبى و نزله‌ها و مفسد لونست - و خواب بر پشت جذب مىكند فضول به طرف مجارى غير معينه پس پيدا مىكند امراض رويه مثل كابوس و سكته و ليكن بيدارى بسيار خشك مىكند بدن را و فنا مىكند رطوبات آن را و مانع مرور آنست و فاسد مىكند مزاج دماغ را و اگر زيادتى كرده شد از حد غايت پيدا مىكند جنون -